मैथीदाना और अजवाइन आम तौर पर रसोई में प्रयोग किए जाने वाले मसाले हैं, लेकिन इनसे होने वाले स्वास्थ्य लाभ भी कुछ कम नहीं है। अगर इन दोनों के साथ काली जीरी को भी मिला दिया जाए, तो यह मिश्रण सोने पर सुहागे की तरह कम करता है।...
प्राचीन काल से ही यह परंपरा चली आ रही है कि घर में तुलसी का पौधा होना चाहिए। शास्त्रों में तुलसी को पूजनीय, पवित्र और देवी स्वरूप माना गया है, इस कारण घर में तुलसी हो तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।...
बहुत ही कम लोगों को मालूम है कि करी पत्तों का इस्तेमाल खाने के अलावा और दूसरे कामों में भी किया जाता है। करी पत्ते जैसे खाने का स्वाद बढ़ाते हैं वैसे ही आपके चेहरे की सुंदरता की रौनक को भी बढ़ाते हैं।...
बढती उम्र अपने साथ कुछ बीमारियां भी ले आती है जिन में जोड़ो का दर्द आम है। जोड़ो का दर्द कई तरह से अनुभव किया जाता है जैसे के सीढिया चड़ते समय या कोई भारी काम करते समय।...
नीम भारतीय मूल का एक सदाबहार वृक्ष है। यह सदियों से समीपवर्ती देशों- पाकिस्तान, बांग्लादेश, नेपाल, म्यानमार (बर्मा), थाईलैंड, इंडोनेशिया, श्रीलंका आदि देशों में पाया जाता रहा है। नीम के पेड़ पूरे दक्षिण एशिया में फैले हैं और हमारे जीवन से जुड़े हुए हैं।
आम के साथ-साथ इसकी पत्तियों भी हमारे लिए बहुत ही गुणकारी होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होने के कारण यह लगभग हर बीमारी का आसानी से इलाज कर सकती है।...
आंवले का फल हो या इसका जूस, सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, इसका जिक्र आयुर्वेद से लेकर एलोपैथ तक विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों में आपको मिलेगा ही।...
शहद या Honey बहुत ही फायदेमंद है। शहद बेहद स्वादिस्ट और पौष्टिक होता है। 1-2 बूंद शहद भी बहुत प्रभावकारी होता है। शहद कई बीमारियों को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खों के रूप में प्रयोग किया जाता है। यानी शहद से कुछ बीमारियों का घरेलू इलाज संभव है।
बिटर गॉर्ड या करेला एक चिकित्स्कीय औषधि है, जिसका कि बहुत सी दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि यह टेस्ट में कड़वा और आँखों को नहीं सुहाता है, लेकिन रोजाना एक गिलास करेले का जूस पीने से बहुत सी स्वास्थ्य की समस्याएं दूर होती हैं।
आमतौर पर लोग गर्म पानी पीना कम ही पसंद करते हैं, लेकिन इसके फायदे जानने के बाद शायद ही वो पानी पीने के लिए इनकार करें। क्योंकि गर्म पानी पीने से सेहत पर काफी असर पड़ता है और यह बेहद फायदेमंद होता है। मोटापे के लिए तो काफी फायदेमंद साबित होता है। गर्म पानी पीने से शरीर के सभी विषैले तत्व शरीर से बाहर हो जाते हैं। सुबह खाली पेट और रात्रि भोजन के बाद एक-एक गिलास गर्म पानी पीते कुछ समय लगातार पीने से पाचन सम्बंधी दिक्कतें दूर हो जाती हैं और कब्ज व गैस जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं।...