कितने लोगों के लिए : 3
सामग्री :
बैंगन- 1 बड़ा, प्याज-2 मीडियम, हरी मिर्च 3-4, अदरक- 1½ इंच का टुकड़ा, टमाटर- 2 मीडियम (कटे हुए), तेल 3-4 बड़ा चम्मच, जीरा ½ छोटा चम्मच, हींग- 2 चुटकी, लाल मिर्च पाउडर- ½ छोटा चम्मच, हल्दी पाउडर- ¼ छोटा चम्मच, धनिया पाउडर- 2 छोटा चम्मच, मेथी पाउडर- ½ छोटा चम्मच, नमक- स्वादानुसार, गरम मसाला- ½ छोटा चम्मच, कटी हरा धनिया- 2-3 बड़ा चम्मच
विधि :
बैंगन को धोकर पोंछ लें। बैंगन के डंठल को काटें नहीं क्योंकि इससे भूनते समय बैंगन को पकड़ना आसान रहता है। अब इसको मीडियम आंच पर अच्छे से भून लें। भूनने के बाद बैंगन में चाकू अंदर डालकर देख लें कि वो पक गया है या नहीं। ठंडा होने के बाद इसे छील लें।
प्याज और अदरक को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। आप चाहें तो इन्हे लंबा और पतला काट भी सकती हैं।
अब कड़ाही में तेल गरम करें, जब तेल गरम हो जाए तो इसमें जीरा डालें फिर हींग। अब कटी हुई प्याज डालकर उसे सुनहरा होने तक भून लें।
अब इसमें कटी अदरक और हरी मिर्च डालकर भून लें। अब इसमें कटी टमाटर, पिसी लाल मिर्च, हल्दी, पिसी धनिया, मेथी पाउडर, और नमक डालकर अच्छे से भूनें जब तक मसाला तेल न छोड़ दें। मसाला अच्छी तरह से भून जाने के बाद इसमें बैंगन डाल दें।
अब गरम मसाला डालें और एक और मिनट के लिए भूनें। गैस बंद करें और हरा धनिया डालकर रोटी या चावल के साथ सर्व करें।
सर्दियों के मौसम में मूंगफली और गुड़ खाना किसे पसंद नहीं होता। मूंगफली स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है तो वहीं गुड़ भी काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में अगर गुड़ और मूंगफली से बनी चिक्की मिल जाये तो सर्दियों का मजा भी दोगुना हो जाता है। तो देर किस बात की, अगर आप बाजार से चिक्की नहीं खरीदना चाहते हैं तो घर पर ही बना डालिये और इसका स्वाद लीजिये।
साल की सभी पूर्णिमा में आश्विन पूर्णिमा जिसे शरद पूर्णिमा भी कहा जाता है विशेष मानी गई है. शरद पूर्णिमा का चंद्रमा सोलह कलाओं से युक्त होता है. शास्त्रों के अनुसार इस तिथि पर चंद्रमा से निकलने वाली किरणों में सभी प्रकार के रोगों को हरने की क्षमता होती है. इसी आधार पर कहा जाता है कि शरद पूर्णिमा की रात आकाश से अमृत वर्षा होती है.
आज हम आपके लिए लाये है एक आसान विधि जिसकी मदद से आप स्वादिष्ट भरवां करेला बना सकते है। नीचे दी गई विधि को फॉलो करे और लाजवाब भरवां करेला बनाकर सबको खुश करे। करेला कड़वा होता है जिसके कारण कई लोग इसे खाना पसंद नहीं करते।
ठंड के मौसम में गुड़ खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। खास बात है कि गुड़ का इस्तेमाल कई तरह से भी किया जा सकता है। कुछ लोग गुड़ के साथ अपना पूरा खाना खा लेते हैं तो कुछ लोग खाना खाने के बाद मीठे के नाम पर गुड़ का सेवन करते हैं।
ओवन को 400 डिग्री पर प्री हीट होने के लिए रख दें।
अंडा- 4, ब्राउन ब्रेड- 8, ऑलिव ऑयल- 1 टीस्पून, नमक-स्वादानुसार, काली मिर्च- स्वादानुसार, चिली सॉस- 2 टीस्पून, मस्टर्ड सॉस- 2 टीस्पून, चीज- 4 स्लाइस
बादाम को 10 मिनट तक गरम पानी में भिगो दें। फिर इसका छिलका निकालें और अलग रख दें।कड़ाही में तेल गरम करें। फिर इसमें लहसुन, प्याज डालें और प्याज के नरम होने तक पका लें।फिर इसमें ब्रोकली डालकर एक मिनट तक पकाएं।
2 कप आटा, 1 कप मूंगदाल भिगोई हुई, 1/2 टीस्पून अजवाइन, 1 टीस्पून हरी मिर्च बारीक कटी,1 टीस्पून शक्कर, 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, 1/2 टीस्पून गरम मसाला, 1/4 टीस्पून हींग, 1/2 टीस्पून अदरक पेस्ट, स्वादानुसार नमक, 1 कप बारीक कटी मेथी, 1 नींबू का रस, 1 टीस्पून हल्दी, तेल
कितने लोगों के लिए : 4
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