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सुबह सुबह पियें गर्म पानी और शहद, होंगे सभी रोग दूर

आपने सुबह खली पेट गर्म पानी पीने के फायदों के बारे में सुना होगा। इसके साथ आपने शहद के भी फायदों के बारे में सुना होगा कि यह हमारी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद हैं। लेकिन क्या हो अगर इन दोनों को साथ में मिला दिया जाए? जी हाँ आज हम आपको गर्म पानी में शहद मिला कर पीने के अनोखे फायदों के बारे में बताएंगे। आप को चाहे भले कितनी भी बड़ी बीमारी हो, वो सब सुबह गर्म पानी और शहद पी कर चली जाएगी। इससे पेट भी ठीक रहता है इसलिये मौसम बदलने की वजह से अगर आपका पेट खराब हो गया हो तो इसे जरुर पियें।

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अंगूर खाने के हैं कई फायदे

नई दिल्ली : इन दिनों अंगूर का मौसम है. बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं. अंगूर एक रसीला फल है जो ज़्यादातर लोगों को पसंद होता है. अंगूर की सबसे अच्छी बात ये है कि दूसरे फलों की तरह इसे काटने और छीलने का झंझट नहीं होगा. आमतौर पर दो तरह के अंगूर भारत में मिलते हैं, काले और हरे अंगूर. अंगूर भले ही किसी भी रंग का खाएं, ये आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. 

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नॉनवेज नहीं, प्याेर वेज खाते हैं ये Celebs

लाइफस्टाइल: अच्छा दिखने के लिए अच्छा खाना जरूरी है। अगर हमारी डाइट प्रोपर होगी तभी हमारी सेहत अच्छी होगी। इसलिए अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। 
लोग जिस तरह अपने फेवरेट स्टार्स के ड्रैसिंग स्टाइल को फॉलो करना चाहते है उसी तरह उनके दिलों में अपने फेवरेट एकट्रेस के डाइट चाट के बारे में जानने को उत्सुक रहते हैं। लोगों को मानना है कि बॉलीवुड स्टार की फिटनेस पीछे नॉन वेज खाना है लेकिन उनका यह सोचना बिल्कुल गलत हैै क्योंकि कुछठ स्टार्स ऐसे है, जो वेज खाना ही पसंद करते है। जी हां, वेज खाना खाकर भी भरपूर प्रोटीन पाया जा सकता है। आइए जानते है आपके फेवरेट एक्ट्रैस के डाइट चाट के बारे में बताएंगे, जिसको फॉलो करके आप भी उन्हीं की तरह फिट दिख सकते है। 

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चेहरे की सुन्दरता बनाए रखने के लिए इस तरह से करें देखभाल

आजकल हर कोई चाहता हैं कि उनका चेहरा खूबसूरत दिखे फिर चाहे वह लड़कियां हों या लडक़े। चेहरे की कोमलता को बनाए रखने के लिए आप सबको बेसिक चीजों पर ध्यान जरूर देना चाहिएं।

अगर आप ध्यान नहीं देंगे तो आपका चेहरा खराब हो सकता है। ज्यादातर लोग बाजार से ही ऐसे प्रोडक्ट्स लगाकर अपने चेहरे का खयाल रखते हैं जिसे चेहरा कोमल, चमकीला और दाग रहित बना रहता है। इसलिए आज हम आपको चेहरे की सुन्दरता बनाएं रखने और देखभाल करने के कुछ साधारण से टिप्स के बारे मे बताएगें। 

तो आइए जानते है...

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जोड़ों के दर्द को छूमंतर करें काली मिर्च का सेवन

सेहत :  आपकी रसोई में मौजूद काली मिर्च ही वो खास चीज है जिसके सेवन से आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। हर सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करते रहने से आपको मिलते हैं कई अद्भुत फायदे। इसके लगातार सेवन से हमारा शरीर अंदर से स्ट्रांग बन जाता है। जिससे हम कम बीमार पड़ते हैं और जो बीमारियां पहले से ही होती हैं उनमें सुधार आना शुरू हो जाता है

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ज्यादा मात्रा में नमक खाने के होते हैं नुकसान

नमक के बिना खाने की कल्पना नहीं की जा सकती है, लेकिन अगर सही मात्रा में नमक का सेवन किया जाए, तब तो ठीक है अगर इसकी मात्रा थोड़ी सी भी बढ़ जाए तो इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं। अधिकतर लोग यह बात नहीं जानते कि नमक सेहत के साथ भी वही करता है जो स्वाद के साथ।...

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मैथीदाना, अजवाइन और काली जीरी का मिश्रण कई रोगों के लिए रामबाण औषधि

मैथीदाना और अजवाइन आम तौर पर रसोई में प्रयोग किए जाने वाले मसाले हैं, लेकि‍न इनसे होने वाले स्वास्थ्य लाभ भी कुछ कम नहीं है। अगर इन दोनों के साथ काली जीरी को भी मिला दिया जाए, तो यह मिश्रण सोने पर सुहागे की तरह कम करता है।...

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दिल की बीमारियों के साथ कैंसर में भी कारगर है तुलसी

प्राचीन काल से ही यह परंपरा चली आ रही है कि घर में तुलसी का पौधा होना चाहिए। शास्त्रों में तुलसी को पूजनीय, पवित्र और देवी स्वरूप माना गया है, इस कारण घर में तुलसी हो तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।...

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करी पत्ता या मीठी नीम सेहत के बेहद फायदेमंद जानें औषधीय गुण

बहुत ही कम लोगों को मालूम है कि करी पत्तों का इस्तेमाल खाने के अलावा और दूसरे कामों में भी किया जाता है। करी पत्ते जैसे खाने का स्वाद बढ़ाते हैं वैसे ही आपके चेहरे की सुंदरता की रौनक को भी बढ़ाते हैं।...

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